La communauté

HoliKoon repose sur une valeur centrale de partage.
Notre volonté est que nous, les femmes, nous puissions bénéficier des expériences, des vécus, des énergies de chacune d’entre nous pour faire émerger nos forces. Parce qu’ensemble, nous sommes effectivement plus fortes.

Chaque personne que vous rencontrez à quelque chose à vous apprendre

La communauté HoliKoon est un espace d’éveil et d’échanges entre femmes où l’on peut partager son vécu sans jugement, et adresser ses questionnements pour trouver un soutien bienveillant.

Southa

La Communauté Holikoon est l'essence même de l'authenticité, un partage bienveillant et inspirant, comme une réponse à nos questions profondes et essentielles, un soutien intime au centre de notre vie.

Maryline

La notion de communauté entre femmes me semble indispensable. Elle l'a été autrefois, s'est en peu perdue entre temps et revient plus que jamais aujourd'hui. Bénéficier de soutient, de la compréhension d'une autre femme, ça n'a pas prix.

Rosalia

Holi' Girls

Nous sommes convaincus de l’importance de « l’effet de groupe« , c’est pourquoi nous souhaitons mettre en place des groupes de paroles virtuels.
Le groupe de parole représente un formidable outil d’écoute, d’échange et d’accompagnement. 

Un groupe de parole est un espace d’échanges et d’écoute entre plusieurs personnes, la plupart du temps autour d’un thème particulier. Les groupes de parole permettent d’exprimer des problématiques, des conflits ou difficultés rencontrées de façon à favoriser leur résolution pour éviter que la situation ne prenne trop d’importance du fait du silence ou des non-dits. 

Ce n’est pas un lieu de conseils, simplement un lieu d’écoute qui permet de se confier, de libérer la parole. L’effet de groupe a alors un rôle de soutien et d’entraide : les participantes vivent des situations similaires, le simple partage d’expériences vécues permet aux autres participants de renforcer leur créativité et d’entrevoir des issues à leur problème.

La principale caractéristique d’un groupe de parole réside dans le fait qu’il permet l’expression pleine et entière de chaque participante, sans jugement ni conseil. L’objectif étant simplement de trouver une écoute respectueuse et attentive, qui permettra le lâcher-prise.

Les groupes de parole sont régis par certaines règles communes indispensables:

  • JE : Utiliser le “je” c’est parler en son nom propre, exprimer ses pensées, ses ressentis et en être responsable tout en évitant les idées générales et/ou préconçues.
  • Liberté : chaque participant est libre de s’exprimer ou de garder le silence si elle le souhaite.
  • Authenticité : le groupe de parole est un cadre suffisamment sain pour pouvoir exprimer et partager ses émotions sans filtre et sans retenue.
  • Confidentialité : tout ce qui se dit dans un groupe de parole, reste dans le groupe. Cela permet d’exprimer ses sentiments en toute confiance, sans crainte d’être jugé ou trahi.
  • Écoute : Il est nécessaire de savoir écouter les autres, dans le respect et l’empathie, sans les interrompre, afin de soi-même bénéficier de ces conditions optimales d’expression.

Envie de participer à un groupe de parole?

Vous aimeriez partager votre expériences, vos ressentis, vous sentir épaulée, écoutée, soutenue?
Que diriez-vous de participer à un groupe de parole sur la thématique de la libération émotionnelle ou encore de la confiance en soi? Intéressée? Complétez le formulaire ci-dessous et vous serez informée de la prochaine date.

Et puis, il y a ceux que l'on croise, que l'on connait à peine, qui vous disent un mot, une phrase, vous accordent une minute, une demi-heure et changent le cours de votre vie.
Victor Hugo