Développer sa pensée positive

Nous vivons malheureusement à une époque où nous côtoyons sans cesse des informations négatives. Les nouveaux moyens de communication sont certes géniaux, et je suis la première à ne plus pouvoir m’en passer, mais ils n’ont pas que des bons côtés, ça on le sait. Entre autres, ils donnent la possibilité à ces informations négatives de circuler, et de circuler rapidement à grande échelle.

La télévision, internet, les réseaux sociaux nous bombardent d’informations qui, généralement, n’ont pas pour effet de nous mettre de bonne humeur. A cela, viennent s’ajouter le stress de notre journée, notre charge mentale, les embouteillages, les retards de train…
Bref, vous l’aurez compris, le tableau n’est pas des plus réjouissants.

Et avec tout ça, pour « vivre mieux« , il faudrait réussir à penser positivement. Et bien, c’est pas gagné, ma petite dame!

Heureusement, tout n’est pas fichu! Il existe des outils, en développement personnel, qui peuvent nous aider à améliorer notre façon de voir et d’appréhender les choses, mais aussi à modifier nos comportements pour voir le monde en plus joli.

C’est ce que je vous propose d’aborder dans cette formation. Après avoir posé le cadre de ce que l’on entend par « pensée positive », nous partirons à la découverte des outils/techniques peuvent nous aider à développer notre pensée positive pour une vie plus agréable.