Parce qu’on a envie de vous remercier de nous suivre, parce que le partage passe aussi dans le fait de donner, parce que c’est une façon pour nous de vous montrer qui nous sommes et que ça vous permet d‘apprendre à nous connaître… Nous vous proposerons ici, des ressources à télécharger gratuitement.
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence.
La sophrologie révèle et stimule les capacités de la personne à se détendre, à gérer son stress, à se concentrer, à gérer ses émotions, à mémoriser, à positiver, à se projeter, à créer, à se dépasser, etc..
Vous avez, vous aussi, de tenter l’expérience d’une séance de sophrologie?
Maryline vous propose de télécharger gratuitement un moment de « retour à soi ».
Pour en savoir plus sur la sophrologie, vous pouvez aller lire notre article sur le sujet.
Et pour en savoir plus sur Maryline, c’est par ici que ça se passe.
Bonne séance, bon retour à vous, bonne relaxation… Profitez!
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